MyBears balíček Fyzická výkonnost

MyBears Balíček Fyzická výkonnost spojuje dvě praktické části sportovní rutiny: Light Preworkout / Nakopávač gummies s L-citrulinem, taurinem, extraktem ze zeleného čaje a mírnou dávkou kofeinu a Hořčík bisglycinát + vitamín B6 P5P ve veganských kapslích. Pokud chcete mít předtréninkový režim i každodenní minerální základ jednoduše vyřešený bez shakeru, složité přípravy a přestřelené stimulace, tento balíček dává smysl jako přehledná rutina pro tréninkové i náročnější dny. 2 produkty v jednom balíčku: Light Preworkout gummies + Hořčík bisglycinát s vitamínem B6 P5P Preworkout gummies: L-citrulin 600 mg, taurin 300 mg a kofein 15 mg ve 3 gumových medvídcích Mírná dávka kofeinu: vhodné pro ty, kdo nechtějí agresivní „nakopávač“ Hořčík bisglycinát: 100 mg elementárního hořčíku v 1 kapsli (27 % RHP) Aktivní vitamín B6 P5P: 1,4 mg v 1 kapsli (100 % RHP) Hořčík a vitamín B6 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání Bez lepku: kombinace gumových medvídků a veganských kapslí Proč tento balíček dává smysl U sportovní rutiny často rozhodují dvě věci: co si vezmete před výkonem a co dokážete dlouhodobě doplňovat pravidelně. Právě proto balíček kombinuje preworkout gummies pro použití před tréninkem a hořčík bisglycinát s aktivní formou B6 jako každodenní minerální základ. Light Preworkout / Nakopávač není postavený jako extrémně silný stimulant. Ve 3 gumových medvídcích obsahuje 15 mg kofeinu, takže cílí spíše na ty, kteří chtějí jemnější předvýkonový rituál, ne agresivní dávku kofeinu. Hořčík v chelátové formě bisglycinátu pak doplňuje rutinu o minerál, který přispívá k normální činnosti svalů, nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Co najdete v balíčku Produkt Hlavní zaměření Dávkování Light Preworkout / Nakopávač gummies L-citrulin, taurin, zelený čaj, kofein, niacin a vitamín B6 1–3 gumové medvídky před výkonem Hořčík bisglycinát + B6 P5P 100% bisglycinát hořečnatý + aktivní forma vitamínu B6 P5P 2–3 kapsle denně Jak balíček používat v praxi Před tréninkem: 1–3 gumové medvídky Light Preworkout / Nakopávač cca 20–30 minut před výkonem. Každodenní minerální rutina: 2–3 kapsle hořčíku bisglycinátu s vitamínem B6 P5P dle potřeby a tolerance. Citlivost na kofein: začněte raději s 1 gumovým medvídkem a zohledněte kávu nebo jiné kofeinové nápoje během dne. Pokud nechcete silný stimulant, ale spíše lehkou předvýkonovou rutinu, začněte nižší dávkou gummies. Pokud řešíte pravidelné doplňování hořčíku, držte se dávkování 2–3 kapsle denně a sledujte, jak vám režim dlouhodobě vyhovuje. Co přesně v balíčku dělá hlavní práci Light Preworkout / Nakopávač gummies jsou praktická alternativa k předtréninkovým práškům. Nemusíte nic míchat, nepotřebujete shaker a dávku si snadno upravíte podle situace. Ve 3 gumových medvídcích získáte L-citrulin 600 mg, taurin 300 mg, extrakt ze zeleného čaje 60 mg, z toho kofein 15 mg, plus niacin a vitamín B6. Hořčík bisglycinát + B6 P5P doplňuje sportovní režim o čistou chelátovou formu hořčíku bez směsí jiných forem. V 1 kapsli je 100 mg elementárního hořčíku a 1,4 mg vitamínu B6 v aktivní formě P5P. Hořčík přispívá k normální činnosti svalů, normální činnosti nervové soustavy, normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Schválená tvrzení – hořčík, vitamín B6 a niacin Hořčík Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy Hořčík přispívá k normální činnosti svalů Hořčík přispívá k normální psychické činnosti Hořčík se podílí na procesu dělení buněk Vitamín B6 Vitamín B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu Vitamín B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy Vitamín B6 přispívá k normální psychické činnosti Vitamín B6 přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání Vitamín B6 přispívá k normální funkci imunitního systému Vitamín B6 přispívá k regulaci hormonální aktivity Niacin Niacin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu Niacin přispívá k normální činnosti nervové soustavy Niacin přispívá k normální psychické činnosti Niacin přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání Proč 100% bisglycinát hořčíku Tento produkt obsahuje hořčík výhradně jako bisglycinát – bez směsí jiných forem. U hořčíku se nevyplatí dívat jen na vysoké číslo na etiketě. Důležitá je také forma a to, jak ji dokážete dlouhodobě snášet. Bisglycinát je chelátová forma, ve které je hořčík navázaný na aminokyselinu glycin. Výhodou dávky 100 mg elementárního hořčíku v 1 kapsli je možnost upravit si denní příjem podle potřeby: 2 kapsle = 200 mg hořčíku, 3 kapsle = 300 mg hořčíku. Stále přitom zůstáváte u stejné čisté chelátové formy. Light Preworkout: když nechcete přestřelit kofein Mnoho pre-workout produktů stojí hlavně na vysokém kofeinu. Tady je filozofie jiná: mírná dávka kofeinu, jednoduchá forma gummies a transparentní složení. Ve 3 gumových medvídcích je pouze 15 mg kofeinu, což ocení hlavně lidé, kteří už během dne pijí kávu, trénují odpoledne nebo nechtějí silnou stimulaci. Obsah účinných látek – Light Preworkout / Nakopávač gummies Složka 1 gumový medvídek 2 gumoví medvídci 3 gumoví medvídci L-citrulin 200 mg * 400 mg * 600 mg * Taurin 100 mg * 200 mg * 300 mg * Extrakt ze zeleného čaje 5:1 20 mg * 40 mg * 60 mg * Z toho kofein 5 mg * 10 mg * 15 mg * Niacin 0,75 mg (5 % RHP) 1,5 mg (10 % RHP) 2,25 mg (15 % RHP) Vitamín B6 0,35 mg (25 % RHP) 0,7 mg (50 % RHP) 1,05 mg (75 % RHP) RHP = referenční hodnota příjmu, * RHP není stanovena. Obsah účinných látek – Hořčík bisglycinát + B6 P5P Složka 1 kapsle 2 kapsle 3 kapsle Hořčík 100 mg (27 % RHP) 200 mg (53 % RHP) 300 mg (80 % RHP) Vitamín B6 1,4 mg (100 % RHP) 2,8 mg (200 % RHP) 4,2 mg (300 % RHP) RHP = referenční hodnota příjmu. Balení Light Preworkout / Nakopávač gummies: zásoba 20–60 dávek, hmotnost obsahu 228 g Hořčík bisglycinát + B6 P5P: 90 kapslí, zásoba 30–45 dávek, hmotnost obsahu 81,6 g Forma: gumoví medvídci + veganské kapsle Dávkování Light Preworkout / Nakopávač gummies: užívejte 1–3 gumové medvídky podle potřeby cca 20–30 minut před výkonem. Hořčík bisglycinát + B6 P5P: užívejte 2–3 kapsle denně a zapijte vodou. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Produkt Light Preworkout obsahuje kofein, proto zohledněte i kávu, čaj, energy drinky nebo jiné doplňky s kofeinem během dne. Složení Light Preworkout / Nakopávač gummies – borůvková příchuť Glukózový sirup, cukr, želatina, voda, L-citrulin, taurin, sladidlo (sorbitol, steviol-glykosidy), regulátory kyselosti (kyselina citronová), želírující látky (agar), extrakt ze zeleného čaje (Camellia sinensis) 5:1, přírodní borůvkové aroma, anthokyany, vitamín B3 (nikotinamid), vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid). Hořčík bisglycinát + B6 P5P Bisglycinát hořečnatý, veganská kapsle (HPMC), vitamín B6 (pyridoxal-5-phosphate). FAQ Pro koho je balíček Fyzická výkonnost vhodný? Pro dospělé, kteří chtějí jednoduchý sportovní režim: před výkonem gummies s citrulinem, taurinem a mírnou dávkou kofeinu a během dne hořčík bisglycinát s aktivním vitamínem B6 P5P. Je Light Preworkout silný nakopávač? Ne. Jde o Light variantu. Ve 3 gumových medvídcích je 15 mg kofeinu. Je to vhodné pro ty, kdo chtějí mírnější předvýkonovou rutinu a ne agresivní stimulant. Kdy si dát 1, 2 nebo 3 gumové medvídky? 1 gumový medvídek je jemný start, 2 gumoví medvídci jsou střední dávka a 3 gumoví medvídci představují plnou dávku v rámci produktu. Záleží hlavně na vaší citlivosti na kofein a denním režimu. Mohu Light Preworkout kombinovat s kávou? Produkt obsahuje kofein. Pokud během dne pijete kávu, zelený čaj, energy drinky nebo užíváte jiné produkty s kofeinem, započítejte je do celkového denního příjmu. Kdy užívat hořčík? Hořčík můžete užívat kdykoliv během dne. Mnoho lidí ho zařazuje odpoledne nebo večer. Důležitější než přesná hodina je pravidelnost a dávka, která vám dlouhodobě sedí. Proč má hořčík jen 100 mg v kapsli? Protože jde o čistý bisglycinát bez směsí jiných forem. Dávku si můžete upravit: 2 kapsle dodají 200 mg hořčíku, 3 kapsle dodají 300 mg hořčíku. Je balíček vhodný pro děti, těhotné nebo kojící ženy? Ne. Light Preworkout obsahuje kofein. Produkt není doporučen dětem a těhotným nebo kojícím ženám. Přečtěte si také: Hořčík a jeho role při regeneraci těla Mohlo by vás zajímat: Hořčík: účinky, nedostatek, dávkování a kdy ho brát Další článek: Plně zreagovaný vs. pufrovaný hořčík: jak poznat rozdíl a vybrat kvalitní formu Doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Obsahuje kofein. Nedoporučuje se dětem a těhotným nebo kojícím ženám.